À quoi s’attendre lors d’une première séance de Reiki ?

Le Reiki est une pratique énergétique douce et accessible à tous.
Il n’y a pas besoin de tenue spéciale, ni de croyance particulière : il suffit de venir avec une intention d’ouverture et un moment pour soi.

La première séance est souvent une découverte, une parenthèse dans le quotidien, un espace pour se reconnecter à son corps, à ses émotions, à son énergie.

Le Reiki en présentiel, comment ça se passe ?

La séance se déroule dans une ambiance calme et apaisante.

Vous êtes allongé(e), habillé(e), sur une table de massage.

Le praticien pose les mains à différents endroits du corps, sans pression, en douceur. Il n’y a aucune manipulation.

Chaque position est maintenue plusieurs minutes, le temps que l’énergie circule librement.

Vous pouvez ressentir :

• Une chaleur douce

• Des picotements ou frissons

• Une profonde sensation de détente

• Un endormissement léger (très fréquent)

C’est le signe que le corps relâche, que l’énergie agit.

Le Reiki à distance : aussi puissant qu’en présentiel

Le Reiki ne connaît pas de barrière de lieu.

Grâce à l’intention du praticien et à la connexion énergétique, la séance peut se faire à distance — avec les mêmes effets.

La séance à distance se déroule en visio (Zoom ou Google Meet).

Après votre réservation, vous recevez le lien sous 24h.

Vous n’avez qu’à vous installer confortablement chez vous : lit, canapé, plaid, lumière douce… tout est bon pour créer votre cocon.

Le praticien vous guide en début de séance, puis vous laisse recevoir en silence. La durée, le ressenti et les bienfaits sont les mêmes.

En conclusion

En conclusion, une première séance de Reiki est avant tout un moment pour vous. Que ce soit en cabinet ou à distance, c’est une expérience simple, accessible et profondément apaisante. Il n’y a rien à réussir, rien à forcer : juste à recevoir. Beaucoup de personnes ressortent de leur première séance étonnées par la puissance du calme qu’elles ressentent. C’est un vrai pas vers soi, une pause pour rééquilibrer le corps et l’esprit, à votre rythme, dans la bienveillance.

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Après la séance : un retour tout en douceur

Chaque séance se termine par un petit échange si vous le souhaitez.

Vous pouvez poser vos questions, partager vos ressentis ou simplement prolonger ce moment de calme.

Le Reiki agit encore dans les heures ou jours qui suivent.

Il est conseillé de boire de l’eau, de s’écouter, et de prendre soin de soi.